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LENTILLES CORAIL biologique: Origine france

6,00€

Description

250g/ 500g / 1kg

Les lentilles corail présentent des intérêts nutritionnels spécifiques : elles sont riches en protéines et en vitamines K.

Valeur énergétique 334 kcal / 1413 kJ (pour 100g)

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES   100g

Matières grasses   2.2g
Glucides   48g
Protéines   25g
Sel   0.02g
Fibres   11g
Vitamine K   120µg

Préparation

1 - Verser 1 vol. de lentilles corail dans 3 fois son volume d’eau

2 - Porter à ébullition et cuire environ 10 min à feu doux en couvrant.

3 - Saler en fin de cuisson.

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